المرأة في سن الأربعين Secrets
وهناك ما يعرف بالساعة البيولوجية للجسم، ويجب على المرأة أن تحافظ على هذه الساعة البيولوجية في هذا السن.عليها النوم باكرا بالليل، كما أنها قد تعاني من بعض المشاكل مثل الأرق.يمكن الوقاية منها.. أ
وهناك ما يعرف بالساعة البيولوجية للجسم، ويجب على المرأة أن تحافظ على هذه الساعة البيولوجية في هذا السن.عليها النوم باكرا بالليل، كما أنها قد تعاني من بعض المشاكل مثل الأرق.يمكن الوقاية منها.. أ